Présence et Soin
Pleine Présence - Massage de relaxation
La Pleine Présence, en cultivant l'attention au moment présent :
- Touche ainsi tous les aspects de l'existence humaine.
- Et peut s'insérer dans de nombreux aspects de la société.
1. Dans l'existence humaine : l'humain est un être de relation. Et c'est par l'attention qu'il rentre en relation à chaque moment de son existence, avec le monde qui l'entoure, l'autre, faire la cuisine, un paysage, ses émotions, ses pensées etc... La méditation Pleine Présence cultive l'attention et l'amène ainsi à son plein déploiement sans rien exclure de son champ d'expérience.
2. Au sein de la société : Cette attention que la pratique de la méditation cultive, voit les choses telles qu'elles sont et les voit avec affection et considération.
La Pleine Présence en nous apprenant à travailler avec notre propre esprit, permet de voir une situation à partir d'elle-même et non à partir de "moi, je", à voir une personne en fonction d'elle-même et non de ce que je crois être juste pour elle. Elle permet ainsi de répondre aux situations difficiles de la manière la plus juste possible.