February 26, 2016

La Présence n’est pas une ornementation dans la vie mais le cœur de notre quotidien. Les habitudes ronronnantes et les diverses sollicitations nous mettent des œillères et nous font entrer dans des systématismes qui nous éloignent du réel.               

Déployer toute notre attention nous rend à l’inverse plus intime avec le monde qui nous environne.                                                                                                 

Nous vous proposons lors de cet Atelier une exploration de l’Attention à travers des pratiques de méditations Pleine Conscience, un processus créatif et des mouvements issus de l’énergétique chinoise afin de voir comment la présence attentive se déploie au sein de notre expérience. Nous pourrons ainsi nous ouvrir à un rapport toujours plus neuf, détendu et vivant dans nos existences.  

November 02, 2016

Au cours de ce cycle composé de 8 séances, la pleine présence sera présentée dans sa profondeur et aussi dans sa grande richesse.

Nous aborderons la pratique de la pleine présence dans la perspective d’apprendre à mieux se relier à sa propre expérience, un moyen direct d’explorer dans l’instant son rapport à soi et son rapport au monde.

La méditation de la pleine présence est avant tout une pratique pour apprendre à s’ouvrir à tous les aspects de la vie, sans rien exclure.